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올바른 치실 사용법(feat. 치실 사용하면 치아 벌어질까?) 식사를 하면 치아 사이사이에 음식물이 끼곤 하죠. 이물감이 느껴지지 않아도, 보이지 않는 음식물이 치아 사이에 박혀있을 수 있습니다. 제거되지 않고 쌓인 음식물과 치석은 충치·치주질환의 원인이 되는데요. 치아 건강을 위해 ‘치실’ 사용을 습관화해야 하는 것도 이 때문입니다. 특히, 치열이 고르지 않거나 치아가 벌어져 음식물이 잘 끼는 사람은 치실을 이용해 치아 사이사이를 잘 닦아줘야 하는데요. 잇몸 질환이 있는 사람, 보철물·임플란트를 한 사람 또한 마찬가지입니다. 올바른 치실 사용법과 치실 사용 관련한 올바른 정보를 알려드립니다. 올바른 치실 사용법 치실 사용 효과를 보려면 사용법에 맞게 정확히 써야 합니다. 잘못 사용하면 오히려 잇몸에 상처가 생길 수 있습니다. 30~40㎝ 정도로 끊은 뒤 미끄러지지.. 2022. 11. 2.
편두통 원인과 전조증상, 치료법 편두통은 머리 통증의 절반 이상을 차지하며 단순히 머리 한쪽이 쑤시는 통증만을 가리키는 것이 아닙니다. 편두통이 있으면 오심, 구토 등이 동반되기도 해 일상생활에 지대한 영향을 줍니다. 편두통이 나타나기 전 전조증상은 사람마다 다르며, 두통이 시작되기 수 시간이나 수 일 전에 시작될 수 있습니다. 매번 두통이 시작되기 전에 느낌이 어떤지 잘 체크하면 다음번 두통이 오려고 할 때 미리 알 수 있습니다. 편두통을 미리 알아차릴 수 있는 전조증상에 어떤 것이 있는지 알려드립니다. 편두통 전조증상 6가지 (1) 하품, 소변 등 가장 흔한 징후 모든 사람이 같은 전조증상을 보이는 건 아니지만, 좀 더 흔하게 나타나는 증상은 있습니다. 예를 들어 하품을 많이 할 수도 있고 소변이 더 자주 마려울 수 있습니다. 평소.. 2022. 11. 2.
에그몬 워터, 날달걀 효과는?(feat. 달걀 보관방법) 최근 MBC 예능프로그램 ‘나혼자산다’에서 배우 임주환이 마신 물인 ‘에그몬 워터’가 화제죠. ‘에그몬 워터’는 레몬수에 날달걀을 넣어 만든 물입니다. 레몬수와 함께 제조하는 이유에 대해 배우 임주환은 “‘레몬수를 넣어 먹으면 살모넬라균이 없어지지 않을까’하는 생각으로 넣어 만든다”며, “하지만 확인된 사실은 아니니 따라 하지 말라”라고 말하기도 했습니다. 과연 날달걀을 그냥 먹어도 안전할까요? 최근 유통되고 있는 대부분의 달걀은 살모넬라 식중독 위험이 적어 크게 걱정할 필요는 없습니다. 원광대 식품영양학과 손정민 교수는 “최근 시중에 판매되고 있는 달걀은 대부분 멸균 처리해서 나오기 때문에 균 위험도가 많이 떨어져 있어 안심하고 먹어도 된다”며, “성인이 날달걀을 섭취할 경우 살모넬라 감염 위험성은 거.. 2022. 11. 1.
'서울 단풍길 96선'에서 단풍 절정 만끽하세요 깊어가는 가을, 멀리 떠나지 않고 서울 곳곳에서 가을 단풍을 즐겨보세요. 서울시가 단풍 절정을 맞아 가을의 정취를 즐길 수 있는 ‘서울 단풍길 96선’을 선정했습니다. 서울단풍이 절정기는 도심 외곽지역인 북한산 일대는 오는 30일경, 도심지역은 이보다 조금 늦은 11월 초순으로 예측됩니다. ‘서울 단풍길 96선’은 그 규모가 총 153km에 달하며, 우리에게 친숙한 은행나무, 느티나무, 왕벚나무 등과 수형이 아름다운 메타세쿼이아 등으로 그 수량은 약 55천여 주에 이릅니다. 특히, 올해에는 2021년에 선정된 노선(96개) 중 재개발공사 등으로 통행이 불편한 2개소를 제외한 94개 노선에 ‘중구 세종대로’, 성동구 매봉길 등 새롭게 2개 노선이 추가됐습니다. ▲중구 세종대로는아름드리 은행나무와 수크령 등.. 2022. 10. 31.
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