반응형 분류 전체보기288 초간단 수명 늘리는 습관 3가지 대다수의 사람들이 건강하게 장수하기를 꿈꿉니다. 이를 위해 생활 속 실천하면 좋은 방법 3가지를 알아보겠습니다. 초간단 수명 늘리는 습관 3가지 1) 목표 의식 가지기 목표 의식을 가지면 건강하게 오래 살 수 있습니다. 미국 보스턴대 보건대학원 연구팀은 미국 국립노화연구소(NIA)와 미국 사회보장국(SSA)이 제공한 50세 이상 성인 1만 3159명 데이터를 바탕으로 8년 간 목표 의식과 수명 간 연관성을 분석했습니다. 그 결과, 목표 의식이 가장 높은 그룹의 사망률은 15.2%인 반면 목표 의식이 가장 낮은 그룹 사망률은 36.5%였습니다. 연구팀은 목표 의식을 가진 사람은 신체활동을 활발하게 하고, 담배를 피울 가능성이 낮으며, 건강검진 등 예방치료 서비스를 더 많이 이용했기 때문이라고 분석했습니다... 2023. 4. 8. OOTD란? OOTD 뜻 정리(Outfit Of The Day) OOTD란? OOTD란 ‘Outfit Of The Day’의 첫 대문자를 딴 말로, ‘오늘의 옷차림’ 또는 ‘오늘의 패션’을 의미하는 신조어입니다. 연예인이나 셀럽들의 사복 패션이 유행하면서 일반인들 사이에서도 오늘 입은 옷을 SNS에 공유하고 OOTD 해시태그(#)를 다는 것이 유행하고 있습니다. OOTD와 같이 패션계에는 매년 다양한 패션 신조어가 생겨납니다. 등장한 패션 신조어는 코로나19 시대상을 반영하는 것들이 많습니다. 원 마일 웨어 그 예로 ‘원 마일 웨어’(one-mile wear)는 집에서 1마일, 즉 1.61km 반경 내에서 입을 수 있는 옷이란 의미입니다. 재택근무, 비대면 강의가 생활화되면서 편한 옷을 선호하며 떠오른 용어입니다. 꾸안꾸 ‘꾸민 듯 안 꾸민 듯한 패션’이 인기를 끌면.. 2023. 4. 7. 수돗물 속 '리튬', 자폐아 출산 위험 높인다 수돗물에 섞인 리튬(lithium) 농도가 높을수록 자폐 스펙트럼 장애(ASD: autism spectrum disorder) 발생룰이 올라갈 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 리튬은 토양과 암석에서 자연적으로 식수원까지 흘러들 수 있습니다. 특히, 최근에는 소형 전자기기와 전기차에 사용되는 리튬이온 배터리 폐기물이 제대로 처리되지 못해 강물이 오염되면서 수돗물의 리튬 농도가 높아질 위험이 있습니다. 리튬은 임신 중 태아와 출생 초기 신생아의 신경 발달을 방해할 수 있다고 합니다. 리튬은 뇌 발달에 중요한 역할을 하는 윈트 신호 전달 경로(WNT signaling pathway)에 영향을 미친다는 동물실험 결과도 있습니다. 임신 중 수돗물을 통한 리튬 과다 노출이 자폐아 출산 위험과 연관이 있다는 연구.. 2023. 4. 6. 김종국, 비누로만 얼굴 씻어... 비누 세수 피부에 미치는 영향은? 제가 세안을 하잖아요. 폼클렌징 잘 안 쓰고 그냥 비누로만 하거든요…. 막 뻑뻑해야 저는 깨끗하게 닦인 것 같고 그래요. 이 불안감을 해소해 주세요. 가수 김종국이 비누로만 세안을 한다고 밝혔는데요. 지난달 30일 가수 김종국은 자신의 유튜브 채널 '짐종국'에서 화장품 연구소를 찾아 불안을 털어놓았습니다. 김종국이 매일 하는 비누 세안. 피부 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 비누, 피부 장벽 손상도 비누 세안을 자주 하면 피부 장벽이 손상돼 붉고 염증이 잘 생기는 피부가 될 수 있습니다. 비누는 pH가 9~10에 달하는 강알칼리성으로 약산성인 피부에 악영향을 줍니다. 피부 보호를 담당하는 피부 장벽 내부 결속력이 떨어져 피부에 미세한 균열이 생기고 박테리아가 침입하기 좋은 환경이 만들어지기 때문입니다. 비.. 2023. 4. 5. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 72 다음 반응형
