반응형 분류 전체보기288 청소년 아침식사가 중요한 이유 아침식사의 중요성은 익히 알려져 있습니다. 아침식사를 하면 밤사이 잠들었던 뇌를 깨울 뿐 아니라 에너지를 공급하여 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 규칙적인 아침식사는 과식이나 폭식을 막아 체중 관리에도 도움을 줍니다. 특히 청소년기에는 아침식사를 꼭 해야 하는데, 신체 능력 향상뿐 아니라 집중력과 기억력을 높이는 데도 도움을 주기 때문입니다. 하지만 질병관리청의 청소년건강행태조사에 따르면, 국내 청소년 10명 중 4명 정도는 아침식사를 거르는 상황입니다. 아침식사를 거르는 것이 청소년들의 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 청소년기 아침식사, 성인 만성질환에 영향 청소년기는 신체가 급속도로 성장하는 시기입니다. 이 시기에는 규칙적인 아침식사가 중요합니다. 청소년기에 필요한 영양소 섭취는 물론이거니와 올바.. 2023. 12. 28. 감기 목 아플때 아이스크림 먹어도 될까? 감기에 걸렸을 때 유독 아이스크림이 먹고 싶은데요. 목이 아파 간질 간질하면 아이스크림 같은 시원하고 달달한 맛을 느끼고 싶기 때문입니다. 아플 때 아이스크림은 증상을 더 악화시킬 것 같지만 다 그렇지는 않습니다. 아이스크림이 의외로 염증을 완화시키는데 도움을 주기도 합니다. 미국 건강정보매체 헬스라인에 따르면 아이스크림을 먹으면 차갑고 진정 효과가 있어 인후염이 일시적으로 완화될 수 있습니다. 다만, 아이스크림에 함유된 높은 당분 함량은 염증을 증가시키고 면역력을 저하시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다행히 요즘엔 당 성분이 덜한 아이스크림도 많이 나와있어 부작용 없이 시원함을 느낄 수 있습니다. 설탕이 덜 든 아이스크림을 선택하면 되는 것입니다. 아이스크림은 편도염에 좋다? 아이스크림은 차갑고 크리.. 2023. 12. 26. 임대인과 임차인의 권리 및 의무 임대인과 임차인이란? 임대인은 임대차 계약에서 임차 목적물을 사용·수익 할 수 있도록 해 주고, 그에 대한 대가로서 차임(물건을 빌려 쓴 대가로 주는 돈)을 지급받기로 한 한쪽 당사자를 말합니다. 임차인은 임대차 계약에서 임대인 소유의 임차물을 사용·수익 하고, 그 대가로 차임을 지급하기로 하는 한쪽 당사자를 가리킵니다. 임대차계약 여기서 임대차 계약은 임대인이 자신이 소유한 물건이나 권리 등 목적물을 임차인에게 사용·수익 하게 하고, 임차인은 그에 대한 대가로 차임을 지급할 것을 약정하는 계약을 가리킵니다. 이 임대차는 ‘상가건물 임대차보호법’에 따른 임대차와 ‘민법’에 따른 임대차로 나뉩니다. ‘상가건물 임대차보호법’에 따른 임대차는 사업자등록의 대상이 되는 상가건물(주된 부분을 영업용으로 사용하는 .. 2023. 12. 20. 벌크선이란? 벌크선은 포장하지 않은 곡물이나 광석과 같은 화물을 그대로 적재할 수 있는 화물전용 선박을 말합니다. 벌크(bulk)라는 말은 컨테이너 같은 별다른 중간 포장을 하지 않고 화물을 큰 단위 그대로 실어버린다는 뜻입니다. 벌크선은 원유를 수송하는 유조선, 액화천연가스(LNG, Liquefied Natural Gas)나 액화석유가스(LPG, Liquefied Petroleum Gas) 운반선, 컨테이너선과는 달리, 별다른 특수 장치가 없이 화물칸에 곡물, 원자재나 대형화물을 실어 운반합니다. 수송하는 화물의 종류에 따라 특정 화물만 운송하는 전용화물선과 다양한 벌크 화물을 운송하는 겸용선으로 나뉩니다. 벌크 화물의 75%는 철광석, 시멘트, 석탄, 곡물 등 가루 형태에 가까운 화물이 차지합니다. 벌크 화물은 .. 2023. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 72 다음 반응형
