반응형 붓기 빨리 빼는 방법1 아침에 붓기 빼는데 좋은 음식 7가지(feat. 독소 배출) 아침에는 바쁘지만 몸의 노폐물을 빼주는 일도 중요합니다. 상쾌한 하루를 열기 위해서는 간밤에 쌓인 몸의 독소를 배출해야 합니다. 얼굴이나 손발이 부었다면 더 고민입니다. 몸이 붓고 무겁다는 것은 독성물질이 몸에 쌓여있다는 의미입니다. 오늘은 아침에 독소, 부기 빼는데 좋은 음식들을 알려드리도록 하겠습니다. 물 아침 기상 직후 물 한 잔은 ‘보약’이나 다름없습니다. 자는 동안 몸속에 많아진 노폐물을 걸러내고 신진대사를 끌어올리는 데 좋습니다. 신진대사는 몸속의 헌 것을 새것으로 바꾸는 작용입니다. 몸에 수분이 부족하면 신진대사가 저하됩니다. 간단한 양치 후 미지근한 물을 마시면 위산이 쌓인 위 점막에도 도움이 됩니다. 아침 배변 활동도 물부터 마셔야 원활하게 진행됩니다. 오이 오이의 칼륨 성분은 몸속 중금.. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
